クレンジングにオリーブオイルを使うことで得られる効果と方法とは?

料理に使うと香りも良くて美味しくなるオリーブオイル。実はクレンジングにとっても効果的って知ってました？

市販のものでもオリーブオイルが配合されているものが多く、洗いあがりしっとりもっちりとした経験はないでしょうか？

今回は料理はもちろんクレンジングやスキンケアにも有効的なオリーブオイルについて詳しく解説していきます。

オリーブオイルを使うと得られる４つのメリットとは？

オリーブオイルとはその名の通りオリーブの実から抽出した植物油です。

料理に使うものと思われがちですが、クレンジングなど化粧品としても用いることができるんですよ。

オリーブオイルを使うと主に以下の４つのメリットがあります。

お肌に刺激が少ない

普段私たちが使う化粧品には油分が含まれており、これらを落とすのは油性のクレンジングです。

市販のクレンジングには界面活性剤が含まれており、肌に必要な皮脂まで落としてしまったり、肌が乾燥しやすくなったりとお肌に多くの刺激を与えてしまいます。

オリーブオイルは自然界オイルのため肌に優しく安心して使うことができます。

保湿力が高くお肌のバリア機能を高めてくれる

市販のクレンジングだと本来必要な皮脂も一緒に洗い流されてしまうのですが、

オリーブオイルは汚れだけを落としてくれるので洗い上がりがしっとりとします。

また、必要な皮脂だけが残るので、お肌の表面のバリア機能を高めて乾燥からお肌を守ってくれます。

お肌の黒ずみ除去にもおすすめ

1度は悩んだことのあるイチゴ鼻。そんな悩みもオリーブオイルを使えば解決してくれるのです。

市販の毛穴パックもクレンジング同様本来必要な皮脂まで剥がしてしまいます。

洗浄力はしっかりとある

オリーブオイルでしっかり落とせるか不安に思う方もいると思いますが、オリーブオイルは意外と洗浄力があります。

なので市販で売られている化粧品や皮脂汚れはしっかり落とすことができます。

このようにオリーブオイルを使うと様々なメリットがあります。

特にお肌の乾燥が気になる方、最近洗い上がりがつっぱると感じる方にはおすすめですよ。

オリーブオイルクレンジングの具体的な方法

ではさっそくオリーブオイルを使用したクレンジングの具体的な方法を詳しく見ていきます。

１．まずは蒸しタオルを作りましょう。

水でタオルを濡らしレンジで30～60秒ほど温めます。

２．マスカラなどウォータープルーフのものはどうしても落ちにくいのでポイントのリムーバーを使って落としておきましょう。

３．オリーブオイルを大さじ１ほどとって、手のひらで温めます。

４．Tゾーンからあご、フェイスライン、目元、口元の順にオリーブオイルをなじませていきます。

この時に強くこすらず優しくマッサージするようにオリーブオイルを乗せましょう。

５．キッチンペーパーを顔に当ててオイルを吸い取っていきます。

６．そして先ほど温めた蒸しタオルを顔に当てて優しく拭き取っていきます。

ゴシゴシこするように拭き取ると摩擦でお肌に刺激が加わるので優しく拭き取りましょう。

７．その後はいつも通り洗顔料、保湿のスキンケアを行いましょう。

いつものクレンジングのように肌に塗って水で落としていけるようなものではないですが、

手間をかけるだけで健康的なお肌に近づいていきますよ。

オリーブオイルの選び方と注意点

オリーブオイルをクレンジングに用いるにあたりいくつかの注意点があります。

ニキビ肌の時は使用しないこと。

オリーブオイルに含まれているオレイン酸はニキビの大好物なのです。

オリーブオイルを使うことによりニキビが増えてしまったり、悪化してしまう可能性があります。

どうしてもオイルが使いたいという方は植物由来のホホバオイルを使ってみましょう。

洗い上がりのしっとり感が苦手な方。

いつもさっぱり、すっきりとした洗い上がりのクレンジングを使用していた方には合わないかもしれません。

肌が良くなっていくのに時間がかかる。

界面活性剤などが入っていないため植物油であれば確実にお肌が綺麗になっていきます。

ですが、肌サイクルは28日なので1か月以上使ってやっとお肌が良くなっていくことが実感できるようになります。

使っていてもなんだか良くならないなと焦らず1か月は使い続けてみましょう。

またオリーブオイルは食用のものもありますがなるべくスキンケア用に精製されたものを選ぶようにしましょう。

スキンケア用のものは食用に比べるときつい匂いがなく使いやすいですよ。

まとめ

1. クレンジングにオリーブオイルを用いることで保湿力があったりお肌への刺激が少なかったりと様々なメリットがある。
2. オリーブオイルを用いてのクレンジングはオイルをお肌に乗せて蒸しタオルで拭き取っていく。手間はかかるがじっくりとお肌を労わってあげよう。
3. お肌が良くなっていくのには時間がかかる。焦らずにコツコツ続けてみよう。スキンケア用の精製されたものが販売しているので自分に合ったものを見つけてみよう。

オリーブオイルはクレンジング以外にもスキンケアの仕上げやボディオイル頭皮のマッサージオイルまで様々な活用法があるくらい万能なオイルです。

この機会に自分のクレンジングを見直してオリーブオイルを使ってみるのはいかがでしょうか？