クレンジングをやめるとお肌が綺麗になる!それって本当?

皆さんが１つは持っているクレンジング。毎日使う欠かせないものですよね。

でもクレンジングを使うことによりお肌に負担をかけているって知ってました?

今回はクレンジングをやめることで得られる美肌効果について詳しくまとめてみました。

クレンジングが必要とされている理由

普段使うファンデーションやアイライナーなどのメイクアイテムには油分が含まれています。

その油分は水やぬるま湯ではなく油分でしか落とすことができません。

どんなに薄く日焼け止めを塗っていても油分なので水では落とすことができないのです。

また一日外に出たお肌は埃や皮脂などで見えない汚れがついています。

汚れを放置してしまうと毛穴を詰まらせ黒ずみやニキビをつくる原因となってしまいます。

それらを落とすためにもクレンジングは推奨されているのです。

肌を弱らせる成分「界面活性剤」って知ってる?

メイクや顔の汚れを落とすために使っているクレンジングには界面活性剤という成分が入っていることはご存じですか？

界面活性剤は普段交わらず分離してしまう水と油を混ぜ合わせることができる物質です。

ほとんどのクレンジングに含まれていることが多く、普段のメイクの油分を浮かせて落としてくれます。

ですがこの界面活性剤は肌のうるおいを奪ってしまうもとなのです。

私たちの肌の表面にはバリア機能があり、お肌の水分の蒸発や刺激から肌を守る働きがあります。

しかし界面活性剤は洗浄力が強くお肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうため、お肌のバリア機能が破壊され乾燥や肌トラブルを引き起こしてしまうのです。

なんかいつも肌が乾燥するなと悩んでいる方はクレンジングが原因かもしれません。

普段何気に使っているアイテムも成分まで細かく見る人はなかなかいないですよね。

石けんでオフできるミネラルコスメのススメ

クレンジングの界面活性剤が危険と分かっていただけたかと思います。

じゃあ何を使えばいいの!と思っている方におすすめなのが石けんオフできるミネラルコスメです。

ミネラルコスメとは天然鉱物を主成分とした化粧品のことを指し、主に合成着色料、合成着色料、合成香料、鉱物油、タルク、賦形剤の５つが含まれていないものをいいます。

最近では世に出回ることも多く、石けんオフと書かれたPOPがついているものを一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか？

普通の化粧品に比べてヨレやすい、落ちやすいと不安感を抱く方もいるかもしれませんが

化粧品口コミサイトで1位になるほど落ちにくさでも好評であるものも多く最近支持されてきていることが多く見られます。

ミネラルコスメの有名なブランドをいくつかご紹介します。

• ETVOS
• MiMC
• ナチュラグラッセ
• オンリーミネラル
• 24h cosme
  

など、まだまだ数えきれないほどたくさんあります。

ミネラルコスメはパッケージも洗練されているものが多く、私もETVOSやMiMCなどはお洒落で使いやすくさらに石けんオフできるものも多いので愛用しています。

クレンジングのいらない石けんを使った肌のお手入れ方法

ミネラルコスメを用いればクレンジング不要で石けんオフができるコスメが非常に多いのでメイク落としも洗顔１つで済ますことができます。

クレンジングに界面活性剤が含まれているとお伝えしましたが、洗顔料にもあまり良い成分が入っているわけではありません。

ミネラルコスメを落とす際にはぜひ石けんを用いてみてください。

手順としては

１、ぬるま湯で顔を綺麗に洗います。

お湯で落ちる顔の汚れを一度落とします。

２、次に石けんを泡立てて手で優しくマッサージするように洗います。

この時にゴシゴシとこすらないように気を付けてください。

３、最後にすすぎ残しがないように丁寧にぬるま湯で落としていきましょう。

４、いつもの保湿をしてスキンケアは終わりです。

石けんを使って洗うと洗い上がりがつっぱる方が多いと思います。

石けんを使う際はなるべく保湿成分配合のものを使用するようにしてください。

今はオリーブオイルや植物油が配合されたものも多く販売しているのでぜひ見てみてください。

まとめ

・普段使っているコスメは油分が含まれていて油分は油分でなければ落とすことができない。そのためクレンジングは推奨されている。

・普段何気なく使っているクレンジングには界面活性剤が含まれており、肌トラブルの原因になっているかも。

・石けんでも落ちるミネラルコスメを用いてみよう。パッケージもお洒落で肌なじみが良く使いやすい

・洗顔料ではなく石けんでメイクを落としてみよう。

石けんには配合されているものが少ないので使っていくうちにお肌トラブルがなくなり綺麗になっていきますよ。

まずは1か月使い続けてみましょう。